Julie Van den Steen heeft een ‘piekerschriftje’ waar ze haar zorgen in neerschrijft. Mentale gezondheid is enorm belangrijk voor de presentatrice die zich vaak onzeker voelt. Julie heeft dan ook een duidelijk advies…

“Ik ga wekelijks naar de psycholoog”, vertelt Julie Van den Steen in Billie, de weekendbijlage van Het Nieuwsblad. “Het helpt mij zo veel. Ik raad het iedereen aan.” Al beseft Julie één iets maar al te goed…

“Het grappige is wel … Door de dingen daar luidop te zeggen, kom ik zelf soms tot inzichten. Dan denk ik: ‘heb ik hier nu voor betaald terwijl ik dat eigenlijk ook gewoon thuis had kunnen doen?’” lacht Julie Van den Steen in Billie. Toch ziet Julie nog één groot probleem in onze maatschappij…

“Ik heb wel gemerkt dat er bij veel mensen toch nog een groot taboe op rust. Ze vinden het moeilijk om de stap te zetten.” En dan moet Julie Van den Steen één ding toegeven…

“Daar schrik ik van, omdat ik zelf al in therapie ben vanaf mijn achtste. Voor mij is dat absoluut niet raar”, benadrukt Julie Van den Steen in Billie.