Evi Hanssen heeft dankzij meditatie veel beter leren relativeren. Evi kan zich niet meer herinneren wanneer ze nog eens boos is geweest. “Dankzij meditatie leer je problemen op een andere manier te bekijken en toleranter te worden”, vertelt de presentatrice in Story.
“Als iemand moeilijk doet tegen mij zal ik al snel denken: ‘Tja, die mens zal ook wel problemen hebben.’ Je gaat jezelf ook minder snel veroordelen”, verduidelijkt Evi Hanssen in het weekblad. Nochtans was dat in het verleden wel eens anders, geeft Evi toe.
“Als ik vroeger mijn werk niet goed had gedaan, was ik kwaad op mezelf. Nu kijk ik veel minder naar mezelf én anderen. Niemand is perfect. Vaak leer je ook meer uit je fouten als je ze durft te bekijken en aanvaarden. Kwaad zijn op jezelf is verloren energie: je helpt er niemand mee vooruit”, aldus Evi Hanssen in Story.
