Twijfels bij Jo Hens uit Familie: “ben ik mentaal wel sterk genoeg?”

ByIleana Durodin

28 september 2025
VTM

Jo Hens kennen we allemaal als ‘Niko’ uit Familie, maar de acteur houdt zich ook bezig met muziek. En dan was er nog een andere uitdaging die Jo niet uit de weg wilde gaan…

Zo is de Familie-acteur ook te zien in ‘Special Forces’ op VTM. “Ik wilde eens zien hoever ik kon gaan als ik me volledig op iets zou focussen.” En dan is er lang niet enkel het fysieke aspect…

“Het fysieke afzien is natuurlijk één ding, maar ik was vooral benieuwd naar hoe sterk ik mentaal was en welke grenzen ik daarin kon verleggen”, verduidelijkt Jo Hens in Primo waarom hij toehapte om mee te doen aan het programma. Eén ding werd al snel duidelijk…

“Dat programma was een fantastische manier om dat te ontdekken. Natuurlijk heb ik me vooraf intens voorbereid op de zware proeven.” Hoe verliep die voorbereiding?

“Ik heb geregeld gesport, veel gelopen en vaak high intensity-trainingen gedaan. Daarnaast heb ik consequent op mijn voeding gelet, knopen leren leggen en kaart leren lezen.” En dan kunnen we één conclusie trekken…

“Ik heb gedaan wat ik kon om zo goed mogelijk aan de start te komen”, geeft Familie-acteur Jo Hens toe in gesprek met Primo.

Doe hier uw boodschappen

Schrijf je hier in voor de gratis nieuwsbrief van vipnieuws.be

ByIleana Durodin

Iléana Durodin – Gebeten door de taalmicrobe op erg jonge leeftijd. Nooit meer van genezen. Later zou ik ook mijn hogere studies wijden aan de taalkunde en koos ik er ook voor van ‘het woord’ mijn beroep te maken. Schrijven, corrigeren en vertalen zijn de drie vakgebieden waardoor ik ook op professioneel gebied met taal bezig kan blijven.