Ook Kim Gevaert ervaarde hoe groot de mentale druk is om als topsporter te presteren. Onze voormalige spurtbom heeft dan ook veel begrip voor de tranen van Nafi Thiam na haar gouden medaille en de ontboezemingen van turnster Simone Biles.
“Het is niet evident om met die immense druk om te gaan. En door de sociale media is de mentale druk nog groter geworden”, onthult Gevaert in Humo. Het is nu nog veel moeilijker om je in alle rust voor te bereiden dan toen zij aan topsport deed. Maar ook Kim zelf worstelde met die mentale druk…
“Als 16- en 17- jarige heb ik een tijdje met slaapstoornissen gekampt”, onthult Kim Gevaert in Humo. “Ik deed mee aan internationale wedstrijden en moest die combineren met schoolwerk en examens.”
Kim Gevaert geeft toe dat ze zichzelf veel te veel druk oplegde. “Ik ben van nature perfectionistisch aangelegd en dat heeft toen tot ernstige slaapproblemen geleid.”
