Waarom doet Birgit Van Mol aan kickboksen? Birgit onthult hoe ze met die opvallende hobby begon…
“Mijn liefde voor kickboksen is dankzij mijn zoon Otis ontstaan. Toen hij jonger was, volgde hij karatelessen waarin ook kickboksen aan bod kwam”, doet Birgit Van Mol haar verhaal in Goed Gevoel. En toen kwam plots die ene vraag…
“Op een bepaald moment vroegen ze de mama’s om mee te doen, in plaats van aan de zijlijn te wachten tot de les voorbij was.” Was Birgit meteen bereid in de ring te stappen?
“Eerst twijfelde ik, omdat ik bang was dat mijn conditie niet meer goed genoeg zou zijn. Maar al snel merkte ik hoe plezant ik het vond.” En dan werd al snel één ding duidelijk…
“Otis en ik zijn het samen blijven doen. Kickboksen is voor mij zowel fysiek als mentaal uitdagend. Het fysieke spreekt voor zich – al heb ik een gloeiende hekel aan burpees – maar ook je hoofd wordt stevig aan het werk gezet.” Hoe komt dat?
“Je moet verschillende bewegingen en combinaties onthouden en ze in de juiste volgorde uitvoeren. Dat houdt je niet alleen fit, maar ook mentaal fris”, legt Birgit Van Mol uit in Goed Gevoel.
